Nutricionista
Com meu método de acompanhamento em 30 dias você já
começa à:
🔥 Reduzir gordura abdominal e retomar o controle do corpo;
⚡ Ganhar disposição para render mais no trabalho e nos treinos;
💪 Conquistar definição muscular de forma prática e sustentável.
Imagine-se com mais foco, confiança e energia dentro e fora da academia.
Clique abaixo e agende sua consulta agora mesmo.
📌 Falta de energia no dia a dia.
📌 A barriga que não some.
📌 Treina, mas não vê resultado.
📌 Já tentou várias dietas, mas nenhuma durou.
Essa é a realidade de muitos homens com rotina intensa: o corpo não acompanha o ritmo da vida.
E isso impacta não só sua saúde, mas também sua produtividade, confiança e motivação.
Plano Nutricional
Nada de dieta engessada ou genérica. Você recebe um plano de ação individualizado, com substituições que se adaptam ao que você gosta e à sua rotina imprevisível. Inclui avaliações nutricionais e exames, suplementação e acesso pelo app de forma prática e organizada — para você parar de perder tempo improvisando e focar no que importa: executar e evoluir.
Acompanhamento e Métricas de Progresso
Não adianta ter um plano bom se você ficar perdido no meio do caminho. Aqui você tem suporte diário no WhatsApp para tirar dúvidas e ajustes semanais guiados por gráficos claros que mostram sua evolução.
O foco é simples: monitorar, corrigir rápido e acelerar resultados.
COMO FUNCIONA O
É um processo que une ciência da nutrição + experiência prática para transformar seu corpo e sua vida.
Neurociência e Produtividade
Comida também é combustível para a mente. Vamos aplicar estratégias nutricionais que aumentam sua energia, foco e clareza mental, ajudando tanto nos treinos quanto naquilo que sustenta sua vida: família, negócios e carreira.
Comunidade e Gamificação
Motivação some rápido. A ciência mostra que metas progressivas, recompensas e desafios estratégicos mantêm seu cérebro engajado — é isso que a gamificação faz. Além disso, estar em comunidade aumenta em várias vezes a chance de manter disciplina e superar recaídas. No Modo Guerreiro, você não depende apenas de força de vontade: usa estratégias testadas para garantir consistência e resultado.
Homens entre 30 e 50 anos, empresários, executivos e profissionais com rotina intensa.
Quem já treina, mas não consegue ver evolução real no corpo.
Quem sente falta de energia e disposição no dia a dia.
Quem já tentou várias vezes, mas sempre parou no meio do caminho.
Quem quer perder gordura abdominal, ganhar massa magra e recuperar confiança.
Esse método é pra você que…
Se você se encaixa em um desses pontos, o método foi feito para você.
E espero te ver nos próximos meses tendo resultados como esses:
A prova de que um acompanhamento nutricional personalizado e sem restrições pode mudar tudo.
🔥Rodrigo T. | 42 anos (@rodrigorts)
De 30% para 12,2% de gordura Rodrigo passou dos 30% de gordura na pandemia, preso no ciclo da autosabotagem.
Mas decidiu reescrever a história. Baixou para 12,2% com estratégia e disciplina, e o melhor é que mantém até hoje. Virou um
pai presente, marido ativo e exemplo de transformação sustentável.
🔥Eduardo H. | 43 anos (@eduardofortiholst)
De 29% para 11,6% de gordura corporal
Eduardo chegou aos 43 anos com o melhor físico da sua vida.
Eliminou o excesso de gordura, atingiu 11,6% de gordura corporal e, mais que isso,
recuperou a autoestima e a autoconfiança. Hoje, se olha no espelho com
orgulho e mostra que nunca é tarde para conquistar o corpo e a presença que
sempre sonhou.
🔥Ricardo Abreu | 33 anos (@rabre_)
De 29,4% para 12,6% de gordura.
Mesmo treinando forte, Ricardo travava na alimentação. Dietas restritivas, culpa, nada funcionava de verdade. Com o Modo Guerreiro, adotou um plano realista, sem terrorismo alimentar, e os resultados vieram. Hoje, tem 12,6% de gordura, treina com performance e come com prazer e consciência.
🔥Jorge Costa | 47 anos (@jorgecosta.adm)
De 30,6% para 16,6% de gordura.
À beira de um colapso físico e mental, com pressão alta, colesterol desregulado e 30,6% de gordura corporal, Jorge decidiu agir. Ativou o Modo Guerreiro, mudou a rotina com estratégia e constância, e transformou completamente sua saúde e identidade. Hoje, corre com energia e vive com propósito.
🔥 Igor Nimrichter | 30 anos (@igornimrichter)
De exausto e estagnado para a melhor fase física e mental da vida.
Preso na rotina, com baixa energia, ansiedade e um corpo em declínio, eu decidi ativar o Modo Guerreiro. Substitui impulsos por estratégia, disciplina e constância. Hoje treino com regularidade, mantenho um corpo definido, alta performance mental e uma alimentação inteligente. Sou a prova de que transformar o corpo é só o começo de recuperar o próprio comando.
🔥Diego Lacerda | 40 anos (@diegoelacerda)
De mais de 30% para 13,4% de gordura e virou Ironman
Viciado em doces e com mais de 30% de gordura, Diego sabia que algo
precisava mudar. Com foco e constância no Modo Guerreiro, venceu os
impulsos, baixou para 13,4% de gordura e se tornou triatleta. Hoje, é um
Ironman no esporte e na vida.
Nos últimos anos já ajudei dezenas de homens a transformarem não só o corpo, mas também a energia e a performance no trabalho e na vida.
Meu foco é resultados reais e sustentáveis, com um acompanhamento próximo e estratégias personalizadas que se encaixam na sua rotina, sem radicalismo e sem promessas irreais.
Esse é o passo que separa quem continua travado da rotina de quem decide assumir o controle.
Clique abaixo e agende sua consulta para ativar o seu Modo Guerreiro.
Visando oferecer a melhor experiência e os melhores resultados aos meus pacientes, os atendimentos são particulares e 100% individualizados. Você pode solicitar o reembolso da nossa consulta junto ao seu convênio através da nota fiscal emitida.
Cada corpo responde de uma forma, mas em até 90 dias você já percebe mudanças claras em energia, disposição e composição corporal.
Sim. O acompanhamento é pensado exatamente para homens com pouco tempo e muito estresse no dia a dia.
Não. O método é flexível e feito para caber na sua rotina, sem dietas radicais.
Talvez a resposta para a sua dúvida está por aqui.